BodyMind Training & Therapie

Heb je last van emotionele, mentale of lichamelijke klachten? Ervaar je bv veel stress in je leven, heb je klachten die steeds weer terugkeren of ingrijpende ervaringen meegemaakt?

BodyMind Training & Therapie is een holistische praktijk voor Psychosociale hulpverlening, Lichaamsgerichte Psychotherapie en Yoga. Uitgangspunt van mijn benadering is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en er een continue beïnvloeding plaatsvindt. De methodieken waar ik mee werk zijn erop gericht om het zelf herstellend vermogen van je lichaam en geest te ondersteunen.

 

Covid 19

In verband met het Coronavirus zal ik bij mijn werkzaamheden zoveel mogelijk 1,5 meter ruimte hanteren. Omdat ik onder de zogenaamde contactberoepen val, geef ik ook sessies waarin aangeraakt wordt. Ik ben daarin zorgvuldig en volg de richtlijnen die door RIVM en mijn beroepsvereniging zijn aangegeven.
Daarnaast is er ook de mogelijkheid om via een beveiligde verbinding een online sessies te boeken. 

Lichaamsgerichte Therapie

Vanuit eigen ervaring ben ik jaren geleden enthousiast geworden om me in het vak van lichaamsgerichte psychotherapie te verdiepen en er een opleiding in te volgen.
Naast het gesprek maak ik dan ook vaak gebruik van de zogenoemde “taal van het lichaam”
Wil je weten of deze therapie behulpzaam voor jou kan zijn:

Boek meteen een gratis kennismaking

 

Systemisch werk

 

Familie en systemische opstellingen worden vaak in groepsverband gegeven,  bij individueel  werk vind je dezelfde thema’s terug in je lichaam en de ruimte om je heen. Systemisch werk via het lichaam vindt plaats op de massagetafel. Een diep doorwerkende methode welke ik toepas en integreer als tijdens de begeleiding onopgeloste items binnen het familiesysteem spelen.

Yoga

 

Mijn interesse en liefde voor yoga begon in de jaren tachtig en heeft me nooit meer losgelaten. Door de tijd heen heb ik me verdiept en geschoold in verschillende Yoga stijlen en in Adem Bewustwording. Ik ervaar nog iedere dag de helende werking van Yoga en ben enthousiast om je hiervan deelgenoot te maken.
Ervaar je bv veel stress, wil je jezelf leren luisteren naar je lichaam.

Samenwerking

 

“Je lijf is je beste coach”, een slogan die van toepassing is op de BOOST. Een meerdaagse training, wetenschappelijk onderbouwd, die je weer in contact brengt met je vitaliteit en kwaliteiten. Een mooie mix van lichaamswerk, haptonomie, creativiteit  en theoretische modellen. Nieuwsgierig geworden: BOOST Training.
Of voor hele LTC aanbod: LTC Training

Anne

“Het lichaam geeft altijd weer een ingang om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en contact te maken met wat wezenlijk is voor iemand.
Daarbij is mijn kracht inzicht te geven in een sfeer van vertrouwen, acceptatie en respect. Ik werk op een motiverende en lichte manier. Met oog voor ieders eigenheid”

Ervaringen

“Anne is een fantastisch goede lichaamsgerichte coach. Bij haar kun je met alles terecht, ze oordeelt niet. Ze is kalm en begeleid je goed om bij je gevoel te komen, om dingen te verwerken.  Ik heb geleerd om mezelf meer te aanvaarden, om meer te voelen en dat dat oke is. Dat de waarheid in mijn lichaam zit, niet in mijn hoofd. Dit te ontdekken, kan erg mooi zijn en is waardevol elke dag!”

 

“Ik ben bij Anne terecht gekomen via mijn huisarts, doordat ik last had van hyperventilatie en paniekaanvallen, door ervaringen die in mijn leven zijn gebeurd. Bij Anne voelde ik mij meteen op mijn plaats. Haar manier van werken is professioneel en warm, met haar begeleiding ben ik nu weer op de goede weg.”

“Anne is een betrokken therapeute die veel verschillende therapievormen kan toepassen. Daarbij zal ze altijd rekening houden met wat wel en niet bij je past.”