Voor wie?

Individuele therapie geeft je de mogelijkheid om, afgestemd op jouw tempo, dieper in te gaan op thema’s en vragen die voor jou van belang zijn.

Omdat er veel verschillende redenen kunnen zijn om therapie te overwegen, vind je hieronder een aantal voorbeelden van klachten en wensen:

  • Spanning, vermoeidheid, burn-out klachten
  • Acceptatieproblemen ten aanzien van verlies, ziekte of trauma
  • Gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid, geen eigen plek hebben.
  • Angst, bijvoorbeeld paniekaanvallen, hyperventilatie en slapeloosheid
  • Somberheid en depressieve klachten
  • Je hebt (te) weinig contact met je gevoelens en emoties
  • Je bent (hoog) gevoelig en wilt daar beter mee om leren gaan
  • Je piekert veel en blijft in je hoofd rond malen
  • Je wilt je grenzen leren stellen en bewaken
  • Je wilt je zelfvertrouwen vergroten 
  • Je persoonlijk wilt groeien
  • Je op zoek bent naar meer vitaliteit, plezier, inspiratie en kwaliteit in je leven

Een kennismakingsgesprek geeft je meestal voldoende inzicht om een keuze te maken voor een vervolgstap.